Товары по запросу: Ролик пресса онлйтоп ковриком

Ролик для пресса ONLYTOP, 33х24х24 см, с ковриком, цвет серый/розовый. Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят ролик, коврик. Ролик предназначен для выполнения различных видов упражнений способствующих, укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Механизм ролика создает дополнительную устойчивость.

• Rolik-pressa-onlytop-kovrikom

Ролик для пресса ONLYTOP, 2 колеса, с ковриком. Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Мягкие ручки увеличивают сцепление со снарядом и снижают давление на запястье. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

• Rolik-pressa-onlytop-kolesa

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс.Мягкие ручки увеличивают сцепление со снарядом и снижают давление на запястье.В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

• Rolik-pressa-ONLYTOP-kolesa

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Благодаря дополнительному колесу ролик принимает устойчивое положение и не соскальзывает. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.Упражнения с роликомИсходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10-15 раз.Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперед, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте. Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение.Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону.Упражнение для пресса на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.

• Rolik-pressa-kolesa-kovrikom

Ролик для пресса ONLYTOP, 27х14 см, с ковриком, цвет черный. Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Диск имеет рельефную поверхность, что позволяет ему кататься по полу ровно, не скользя, по прямой. Эргономичная форма ручек обеспечивает безопасность спортсмена во время тренировки. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

• Rolik-pressa-onlytop-kovrikom

Многие считают, что создать рельефный пресс могут только изнурительные и дорогостоящие тренировки в спортивном зале. Интернет-магазин Сима-ленд предлагает вам альтернативный, не менее эффективный вариант по низкой цене. Колесо-упор станет настоящей находкой даже для малогабаритной квартиры. С его помощью вы сможете: похудеть и привести мышцы в тонус; сэкономить средства и время от посещения спортивного зала; заниматься спортом даже на отдыхе; улучшить осанку; развить мышцы (около 20). Техника проста и легка в исполнении. Возьмите ролик в руки и зафиксируйте тело в позе стоя на четвереньках, расположите снаряд на вытянутых руках под плечами. На выдохе прокатите ролик вперёд, увлекая тело за руками, в горизонтальное положение. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходную позицию. Повторите это упражнение несколько раз.

• Rolik-pressa-ONLYTOP-koleso

Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят ролик, коврик.Ролик предназначен для выполнения различных видов упражнений способствующих, укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Двойное колесо создаёт дополнительную устойчивость.

• Rolik-pressa-ONLYTOP-kovrikom

• Kolesa-bryushnogo-pressa-Rolik

• Kolesa-bryushnogo-pressa-Rolik

• Novyy-rolik-pressa-skakalka

• Novyy-rolik-pressa-skakalka

• Rolik-pressa-kovrikom-koleney

Ролик для пресса станет настоящей находкой даже для малогабаритной квартиры. С его помощью вы сможете:похудеть и привести мышцы в тонус;сэкономить средства и время от посещения спортивного зала;заниматься спортом даже на отдыхе;улучшить осанку;развить мышцы (около 20).За счёт возвратного механизма выполнять упражнение станет легче, что особенно актуально для начинающих спортсменов. Техника использования атрибута проста и легка в исполнении. Возьмите ролик в руки и зафиксируйте тело в позе стоя на четвереньках, расположите снаряд на вытянутых руках под плечами. На выдохе прокатите ролик вперёд, увлекая тело за руками, в горизонтальное положение. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходную позицию. Повторите это упражнение несколько раз.

• Rolik-pressa-ONLYTOP-vozvratnym

Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят ролик, коврик.Ролик предназначен для выполнения различных видов упражнений способствующих, укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Механизм ролика создаёт дополнительную устойчивость.

• Rolik-pressa-ONLYTOP-kovrikom

• Besshumnyy-rolik-pressa-bolshoy

• Kolesa-GalaKeep-besshumnye-kolesa

ND PLAY Ролик для пресса Тренажеры

• Rolik-pressa-Rolik-pressa

• Rolik-pressa-kovrikom-koleney

• Rolik-pressa-kovrikom-koleney

• Fitneskolesa-Besshumnoe-koleso-bryushnogo

• Fitneskolesa-Besshumnoe-koleso-bryushnogo

• Kolesa-GalaKeep-besshumnye-kolesa

• Rolik-pressa-kovrikom-koleney

• Fitneskolesa-Besshumnoe-koleso-bryushnogo